Klady a zápory 11 běžných porodních poloh

Pohyb a změna poloh během porodu má až magické účinky. Pohyb zvyšuje komfort tím, že stimuluje receptory v mozku, které snižují vnímání bolesti. Výsledkem je, že jste schopná snášet stále silnější kontrakce. Jestliže začnou být kontrakce velmi silné, jsou uvolněny endorfiny a vnímání bolesti klesne ještě více. Koneckonců, pohyb jako reakce na kontrakce snižuje bolest a usnadňuje porod. Pohyb také pomáhá dítěti projít pánví. Navíc některé polohy zvětšují průměr pánve. Celý příspěvek →